谷歌在 2022 年 8 月发布了 HCU，即 Helpful Content Update。这玩意我很难找到一个合理的翻译，从信达雅的角度来说，中文应该是“以人为本”内容算法更新。
如何在做 SEO 的时候实践 HCU？大家众说纷纭，你不能只在那讲，做 SEO 内容，要写 helpful 的内容，这样太泛泛而谈了。借 5000 粉的机会，一时兴起，详细拆解一下什么是 HCU，HCU 到底怎么做。包括我写推，也是在实践这件事情。
首先，HCU 的概念可以运用到现在互联网上各个平台，不仅仅是网站。因为以人为本，以用户为中心的内容可以在网站上，可以在社交媒体上，可以在任何地方。
什么是 HCU？谷歌官方的定义与 NLP 算法升级
谷歌官方的翻译是：创建实用、可靠、以用户为中心的内容。我认为它的核心意思就是，你做的内容要以人为本。
Google 官方文档核心定义：
“Google 的自动排名系统旨在优先呈现能够让用户受益的实用可靠信息，而不是旨在操纵搜索引擎排名的内容。此页面旨在帮助创作者评估自己制作的是否是此类内容。”
这句话很有意思了。所以谷歌在 2022 年 8 月左右，应该发布了某一个算法，或者更新了什么底层技术。你去深扒一下，谷歌在同一个月对他的 NLP 自然语言处理服务进行了全面升级改造。
所以就可以判定，谷歌的自动排名系统，可以通过某一种方式来检测你写的内容是否满足某一个组条件（Criteria）。在我看来，HCU 的文档，本质上就是一个写给创作者和算法的“写作规范白皮书”。
一、关于内容与内容质量：我在 SEO 中如何一条条实践
原创是一个很大的概念，什么是原创？我认为拼凑和缝合，不是原创。信息增量才是原创，也就是你写出来的东西，抛出来的观点和分析，之前是不存在的（当然，你不能胡编乱造）。所以我写的东西都是原创，因为我分享的是我实际的工作经验，看过阅读过的东西，编不出来。
“主题”是指你每一篇内容核心的思想。所以我在写东西的时候，不会同一篇内容一下子去概括多个概念。实质性、完整性的意思是你写的东西需要主谓宾讲清楚，联系到其他的“实体”，有深度。那怎么写才有深度？即你提了一个东西，你需要根据某一个点展开去写，往深了写。比如说我写 HCU 是什么，我就要从它是从哪来的，为什么会存在，以及如何实践去写。
我写的推富有洞察力吗？这里的洞察力原文是 insightful analysis。Analysis 代表了分析、展开、数据等等。分析很简单，就是你要抛出一些观点来，即：人的真实输入与判断。
借鉴？借鉴就需要引用。后面半句话基本上就是从根本上枪毙了抄袭、改写和缝合。“额外价值”，依然是信息增量，即你在你的内容里面有没有加入谷歌不知道的新事实与新实体。
从 SEO 的角度来说，你的 <title> 需要是总结性的，并且能够严密匹配你的正文内容。原文是 Avoid Exaggerating，即你的页面标题如果是 UC 震惊体那种标题党写法，在 HCU 体系下是绝对被扣分的。
我认为这是一个极好的考点。好的内容，从时间维度来说，会有人转发、收藏、加入书签。Chrome 浏览器是有机会采集这些真实用户行为信息作为排名参考的。从长期角度来说，一篇好的内容会被外部权威媒体引用，你可以理解为是维基百科、权威报刊那种等级的真正高质量外链。
专利号：US 11,675,855 B2。稍微总结一下核心机制：当搜索引擎评估一个新的候选文档时，算法会将其内容与前置文档集进行实体拓扑对比，严格计算该文档引入了多少在前面文档中未曾出现过的新实体（New Entities）、新数据或新见解。如果信息增量为 0，无论你文字怎么洗、词汇怎么换，权重都将被归零。这是从算法底层彻底否决“批量洗稿”的核心机制。
• 拼写与排版样式：页面不能有低级语法拼写错误，HTML 结构必须语义化 (Semantic HTML)；
• 制作精良 vs 仓促草率：草率和仓促代表着一键快速 AIGC 垃圾；制作精良代表着原创图片、深度数据图表、代码块、视频等用心编辑的多模态富媒体；
• 拒绝内容农场流水线：以前是低质外包内容农场，现在是自动化流水线。谷歌有充分的统计学模型判断内容是否属于 mass-produced。
二、专业知识与 E-E-A-T：明牌打法与外部权威背书
内容的生产者需要有详细的 Bio 和介绍。这里也就是为什么假作者、AI 生成的假头像完全行不通的原因。这也是为什么我为了做排名、做内容，就必须要明牌去打，实名背书。
这里指的是 E-E-A-T 里的外部背调——你声明的东西，是否和现实事实相符。现在很多公司做网站会夸大自己的资质，这个是可以通过知识图谱验证的。我会怎么做？我先在现实生活中建立权威，例如去做行业会议 Conference Speaker、参加线下活动、被其他权威媒体报道。
我作为一个长期从事 SEO 的从业者，我写 SEO、GEO 相关的东西，天然就有这个优势。专家和爱好者这两种身份是要时间沉淀的。如果我现在突然改写美妆，可以吗？当然不行！
三、以人为本的 4 大支柱 vs 谷歌严打的 6 大反模式
我们虽然在做 SEO，但是实际上我们是在为人写内容，而不是为了去欺骗搜索引擎而做内容。以下是老板、产品经理和客户为了“追求快”最常犯的 6 种错误：
- 纯自动化的内容；
- 纯总结性无信息增量的内容；
- 没有专业背景却强写专业领域的内容；
- 不改文字却频繁改日期，伪造 freshness；
- 盲目追求特定字数；
- 网站铺了大量和核心主题无关的内容（Site Focus 涣散）。
🛡️ 交互工坊：Google 6 大降权反模式深度排雷透视镜
Google NLP 算法通过语言困惑度 (Perplexity) 与突发性 (Burstiness) 分析，结合无真实实体交互痕迹，识别无人工介入的批量灌水内容。
在 AI 生成框架中必须注入人类专业洞察 (Human-in-the-loop)、真实实操测试数据、原创截图与独家实验结论。
四、终极拷问：什么是以人为本的内容？
创建内容的初衷是帮助别人。做产品的初衷是解决痛点，解决问题。
“如果你非要问我，上面这些效率不行、速度太慢、赚不到钱，那怎么办？”
“那我就要反问你，你做出来的内容和产品，难道就一点用处都没有吗？没有用处的东西，用户也不是傻子，不会买单的。”
“如果你要做的事情、卖的产品你自己都不会看、不会用，你做了干嘛？”